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善纖達貓咪.png
 
開始冷請注意保暖 ｜ 而胖子最不怕冷?🤔
相信大家都聽過胖子比較不怕冷的都市傳說😂
脂肪是熱的不良導體，可以減少熱量的散失，用來禦寒。
但沒有發熱作用，只有保溫功能🥴
反之運動使體內肌肉量愈高，基礎能量代謝也進而提升，
產生保暖的熱能也愈佳。
所以最好的方法是運動提升基礎代謝率💪
冬天小心別吃太胖了唷🤣
誠美學 #減重門診 #善纖達 關心您🥰
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【診所地址】台中市西區台灣大道二段239號5樓
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